是吳德勝老師參考國術、香功以及韻律操編排而成，共有十八招式，動作簡單易學,配合音樂與指示，男女老幼皆可做,全民運動一
十恶，在佛教中指十种严重程度地恶行。含有：一殺生。二不與取。三欲邪行。四虛誑語。五離間語。六麁惡語。七雜穢語。八貪欲。九瞋恚。十邪見。 行此十种恶行所造之业称十恶业，会招致地狱、饿鬼和畜生这“三恶道”苦报，也称十恶业道、十不善业道。与之相对的十善。
作為一名訓犬師，經常會有用戶問我一些關於狗狗行為的問題，其中就就包括「為什麼我的狗狗特別喜歡睡在我的房門口？」人類與狗友好相處這麼多年了，在很長一段時間裡，其實人類都是看中了狗有守護領地的特質，能看家。
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坤（汉语汉字）
男孩带王字旁的名字 【琤 ... “木”是汉字部首之一，用“木”作意符的字大多与树木或木制品有关，木质坚韧结实，故“木”有淳朴忠厚之义，许多木字旁的字都是缺木之人的首选，。
八运辰山戌向不利属狗人，在八运中是麻烦多多的一个坐向，并且地运时间还短，只有短短的八运二十年，在八运中辰山戌向为 上山下水 之格局，因坐方有向星8，向方有丁星8，刚巧相反了，所以须采用“ 倒骑龙大法 ”破解此局，即在81。
五行操健康操 - 十惡 -
